Babka lancetowata – idealny lek wykrztuśny

Mamy w tym roku wyjątkowy urodzaj na zioła. Podczas wilgotnej i słonecznej pogody  rosną i zakwitają wprost w mgnieniu oka. Taką wspaniała rośliną, która nie powinna umknąć naszej uwadze podczas letnich wędrówek po łąkach i pastwiskach jest babka lancetowata. Jej wyjątkowe właściwości lecznicze sławię od lat, bo to lek pierwszej pomocy także w zimowej apteczce. 

Babka lancetowata Plantago lanceolata  bywa też nazywana wąskolistną, koniczynową lub języczkami polnymi. Posiada wielowiekową tradycję wykorzystania w leczeniu różnych schorzeń.   To roślina wieloletnia, o wysokości 20–50 cm.   Tworzy zwartą rozetę lancetowatych liści w kolorze jasno- bądź ciemnozielonym – górą zaostrzonych (pokrywają je małe, jedwabiste włoski). Wiosną występuje w nich dużo soku, który po wyschnięciu robi się prawie czarny. Kwiatostany babki lancetowatej umieszczone są na dość długich pędach i mają kształt małego kłosa (o długości 1–3 cm). Kwitnienie tej rośliny trwa zazwyczaj od maja do czerwca. Kwitnące rośliny można spotkać nawet u schyłku lata, kiedy były ścinane.

Wartość leczniczą przedstawiają liście babki lancetowatej. Zbiera się je w czasie słonecznej pogody, zwykle w pełni kwitnienia roślin, tj. w czerwcu i lipcu. Surowiec ten zaraz po zbiorze należy szybko rozłożyć bardzo cienką warstwą, np. na siatkach lub czystym papierze, bo łatwo zaparza się i czernieje. Liście suszy się wyłącznie w miejscach zadaszonych i przewiewnych. Na potrzebę domowego leczenia można wykorzystywać także i świeżo zerwane liście tej babki. Robi się z nich np. wyjątkowy syrop lub wyciska sok.

W liściach babki lancetowatej znajdujemy wartościowe glikozydy   irydoidowe, np. aukubinę. Wykryto w nich także garbniki, flawonoidy, a poza tym fitosterole, enzymy proteolityczne i polisacharydy. Gromadzą ponadto dużo soli mineralnych, np. krzem (1%), wapń, cynk, fosfor, potas i inne.

Idealny lek na kaszel

We współczesnej medycynie  babka lancetowata uchodzi przede wszystkim za nadzwyczaj skuteczny środek stosowany w chorobach układu oddechowego. Działa wykrztuśnie, przeciwzapalnie, przeciwbakteryjnie, przeciwwirusowo i powlekająco na zainfekowane drogi oddechowe. Łagodzi  napady kaszlu i pomaga szybko zregenerować uszkodzone przez infekcje błony śluzowe dróg oddechowych, wpływa też na nie ochronnie. Badania kliniczne potwierdziły, że babka lancetowata wzmaga siły odpornościowe organizmu i chroni skutecznie przed wieloma chorobami z przeziębienia oraz grypą.  

Babka lancetowata ma poza tym sprawdzone działanie gojące: często robi się z niej okłady (np. ze świeżych liści) przy skaleczeniach, otarciach naskórka, poparzeniach, owrzodzeniach, czyrakach i  w przypadku użądleń przez owady oraz stłuczeń. Jest zalecana w stanach zapalnych i nieżytowych  przewodu pokarmowego oraz w uszkodzeniu błon śluzowych żołądka wskutek choroby wrzodowej. Przydaje się ponadto w leczeniu owrzodzenia dwunastnicy i stanów zapalnych jelit. Stanowi dobrodziejstwo w zapaleniu gardła i krtani. Niesie pomoc w zapaleniu spojówek i powiek (w postaci okładów). 

Zarówno z ususzonych, jak świeżych liści babki lancetowatej nietrudno przy odrobinie chęci przygotować mnóstwo cennych specyfików do domowej apteczki.